977. chương 971 đứng nói chuyện không eo đau
Tuy rằng chính xác con đường là đi ra ngoài, đi lớn hơn nữa thành thị làm công, đi thành thị tìm kiếm cơ hội. Thoát ly nguyên sinh gia đình, đi tân hoàn cảnh trung độc lập trưởng thành, thành thật kiên định học tập một môn tay nghề hoặc là làm mặt khác muốn làm sự tình, nỗ lực cải thiện chính mình sinh tồn hoàn cảnh.
Nhưng là loại này phương pháp có một vấn đề, loại này phương pháp quá khổ. Kia có làm cha mẹ nhiều muốn cái lễ hỏi, tìm một cái gia cảnh giàu có đối tượng, tự nhiên mà vậy về sau là có thể ăn uống không lo.
Trương Lam từ trong phòng ra tới lúc sau, trình lập cường theo sát cũng từ trong phòng ra tới, hai người liếc nhau, từng người lắc đầu bật cười.
Đương chính mình không có vị trí cái kia mặt thời điểm, nhìn xuống xem người tự nhiên là đứng nói chuyện không eo đau.
Ở trong sân trên ghế ngồi xuống, bảo mẫu đem nước trà đưa lên, Trương Lam câu được câu không cùng trình lập cường trò chuyện thiên.
Trình lập hơn chăng là đã nhìn ra Trương Lam cùng hắn nói tính không cao, trò chuyện vài câu lúc sau, thuận miệng đưa ra một cái đề tài, hỏi Trương Lam đối đứng tấn luyện công thấy thế nào?
“Cái gì thấy thế nào? Khá tốt nha, cường thân kiện thể. Đứng tấn trạm hảo, đối thân thể là rất có chỗ tốt.” Trương Lam thuận miệng nói.
“Đúng không, ta cũng như vậy cảm thấy, ta riêng hỏi qua phương diện này đại sư……”
Nói lên đứng tấn, trình lập cường bắt đầu thao thao bất tuyệt lên, Trương Lam nhìn một bộ thâm niên nhân sĩ bộ dáng trình lập cường, nhìn nhìn lại trình lập cường hiện tại trên diện rộng béo phệ du quang đầy mặt bộ dáng, trong lòng thở dài một hơi.
Tổ tiên nhóm ở trường kỳ thực tiễn trung ngẫu nhiên phát hiện đứng thẳng hơi ngồi xổm ôm viên động tác cũng chính là đứng tấn có hành khí chỗ tốt, ban đầu luyện tập động tác cùng hiện tại khẳng định không phải hoàn toàn giống nhau, nhưng là cái này động tác thần kỳ chỗ chính là, nó đứng đứng có thể làm nhân thể nội khí huyết dần dần dư thừa, hơi thở dư thừa lúc sau liền sẽ theo nhân thể kinh lạc du tẩu, sau đó nó liền chậm rãi chính mình sẽ điều chỉnh thành như vậy tương đối thoải mái tư thế. Nói cách khác, chính là tư thế này sẽ làm nhân thể nội khí huyết vận hành càng thêm thông suốt.
Đứng tấn, nói trắng ra là chính là “Giống cọc cây giống nhau đứng “.
Làm nhân thể thông qua điều tiết tư thế, hô hấp cùng tâm pháp, do đó đi bắt chước thực vật một bộ phận công năng, lấy điều tiết nhân thể thực vật hệ thần kinh, đạt tới đối thể xác và tinh thần khỏe mạnh cải thiện hiệu quả.
Nhân thể thần kinh, có thể chia làm hai đại hệ thống, y học xưng là thực vật hệ thần kinh, động vật hệ thần kinh.
Nhân thân thể tứ chi, ngũ quan, sáu cảm chờ, chỉ cần ở thanh tỉnh khi, liền sẽ chịu đại não thần kinh khống chế, do đó có thể làm ra các loại hành động.
Nhưng nhân thể còn có một bộ phận công năng, là không chịu nhân thể ý chí khống chế, tỷ như tim đập, dạ dày tiêu hóa, kích thích tố phân bố chờ, mặc kệ ngươi có hay không ý thức, thực vật hệ thần kinh đều sẽ khống chế ngươi thân thể bên trong khí quan, bảo đảm ngươi tồn tại.
Bất quá, này hai đại hệ thống cũng không phải hoàn toàn phân cách khai, mà là lẫn nhau liên hệ chỉnh thể.
Tỷ như người đang khẩn trương kích thích hoàn cảnh trung, hoặc là tao ngộ đến một ít khủng bố sự tình, hoặc là ứng kích khi, chính mình nhìn đến, nghe được, ngửi được, cảm xúc đến đồ vật, liền sẽ lập tức biến thành tín hiệu truyền quay lại đại não, vì thế tim đập, hô hấp, đồng tử, tuần hoàn máu chờ đều sẽ phát sinh biến hóa, do đó làm người đối mặt hoàn cảnh, làm ra tốt nhất ứng đối phương thức.
Đứng tấn đâu, còn lại là thông qua nhân vi điều chỉnh ngoại tại thân thể tư thế, làm thân thể cơ bắp thả lỏng, ngũ quan sáu cảm tiến vào tiết kiệm năng lượng trạng thái, thay đổi hằng ngày tự mình tiêu hao trạng thái, khí huyết năng lượng liền sẽ tự động hướng nội tạng đi tụ tập, lấy cải thiện thân thể công năng.
Nhân thể có một cái công năng là cực kỳ đặc thù, đó chính là “Hô hấp “. Hô hấp đã người tài ba vì khống chế, lại có thể tự chủ điều tiết, mà thông qua nhân vi đi khống chế hô hấp tiết tấu, sâu cạn, tần suất chờ, là có thể đủ đạt tới nhân vi ảnh hưởng, thậm chí điều tiết thực vật hệ thần kinh hiệu quả, do đó cải thiện nhân thể nội tại hoàn cảnh, làm khí huyết vận hành thông suốt, năng lượng tích lũy lớn hơn tiêu hao, nội tạng công năng tự động cải thiện.
Này cũng chính là cái gọi là “Đứng tấn tâm pháp “, về như thế nào điều hô hấp, điều ý niệm, điều tâm chí, do đó phối hợp đứng tấn tư thế cùng hình thức kết cấu, làm nhân thể tiến vào một loại “Vừa không cùng với ban ngày thanh tỉnh, cũng bất đồng với buổi tối ngủ “Trạng thái, đây mới là đứng tấn đả tọa chờ, có thể cải thiện nhân thể thể xác và tinh thần khỏe mạnh chân tướng.
Từ trung y dưỡng sinh góc độ tới nói, đứng tấn, kỳ thật chính là làm theo thiên địa.
Nhân thể tuổi trẻ thời điểm, giống nhau hạ tiêu tương đối phong phú, mà thượng tỉ lệ than cốc so thanh hư, thượng tiêu chỉ tâm cùng phổi, hạ tiêu chỉ gan cùng thận. Thượng hư hạ thật, nguyên dương sung túc, đầu óc thanh tỉnh, người liền tràn đầy sức sống.
Này liền giống bầu trời trong xanh giống nhau, bầu trời phong khinh vân đạm, mặt đất cây xanh thành bóng râm.
Nhưng theo nhân thể già cả, hoặc là bị các loại bất lương sinh hoạt thói quen sở tạo tác, thân thể nội hoàn cảnh bị phá hư, tì vị công năng giảm xuống, năng lượng liền sẽ trở nên lộn xộn, dần dần mà liền biến thành hạ tiêu hư, thượng tiêu thật, đầu nặng chân nhẹ, hôn hôn trầm trầm. Tâm hoả quá vượng, tạp niệm bay tán loạn, dục vọng mọc lan tràn; thận thủy hư không, tinh lực không phấn chấn, mơ màng sắp ngủ.
Tựa như thiên nhiên, nếu rừng rậm bị chém lung tung lạm phạt, đất màu bị trôi, đại địa sa mạc hóa, hoa cỏ cây cối không chiếm được tẩm bổ mà vô pháp sinh trưởng; sau đó cuồng phong gần nhất, hạt cát bùn đất cùng nhau cuốn trời cao, hình thành bão cát, che trời, làm người hô hấp khó khăn.
Kia như thế nào cải thiện loại tình huống này đâu? Trồng cây trồng rừng, làm cây cối bộ rễ bắt lấy bùn đất cùng cát bụi, sử chúng nó vô pháp bị giơ lên; làm cây cối lá cây thông qua tác dụng quang hợp, hô hấp trọc khí, sinh ra thanh khí, do đó cải thiện không khí hoàn cảnh. Cứ như vậy, tự nhiên hoàn cảnh liền sẽ tự động chữa trị nó chính mình.
Cọc công đạo lý cũng cùng loại. Đỉnh đầu thiên, chân đạp mà, trăm sẽ thượng lãnh, đôi tay ôm cầu.
Đầu vì chư dương đứng đầu, chân vì tinh khí chi căn. Đầu thông qua trăm sẽ cùng không trung tương liên, chân thông qua dũng tuyền cùng đại địa tương tiếp, như vậy nhân thể nguyên bản hỗn độn hỗn độn năng lượng liền bắt đầu được đến chải vuốt cùng quy vị.
Lúc này nếu hơn nữa một ít cao cấp tư thế chi tiết cùng tâm pháp chi tiết tắc đại lượng thiên địa năng lượng tắc sẽ dũng mãnh vào thân thể, nhanh hơn chúng ta thân thể năng lượng tích lũy cùng với chúng ta thân thể tiềm năng khai phá.
Đứng tấn lúc đầu, trong cơ thể thanh khí bay lên, trọc khí giảm xuống, chính năng lượng ở cái này trong quá trình cuồn cuộn không ngừng mà sinh ra, phụ năng lượng cùng bệnh khí liên tiếp không ngừng mà bài xuất, thời gian dài, tim phổi chi khí liền sẽ thanh hư, gan thận chi khí liền sẽ phong phú, nhân thể cũng sẽ trở nên càng ngày càng sạch sẽ, càng ngày càng thông thuận, thân thể ở cái này trong quá trình liền sẽ càng ngày càng khỏe mạnh.
Đứng tấn thời gian, thời gian không có cố định, nhưng là nếu muốn ra hiệu quả, liền phải tranh thủ làm được mỗi ngày kiên trì không trúng đoạn, từ vài phút bắt đầu trạm, trạm nửa giờ xem như có chút thành tựu. Ở trạm trong quá trình, nếu cảm giác thật sự kiên trì không đi xuống có thể hơi hơi đứng dậy hoãn cái vài giây sau đó tiếp tục trạm, đây đều là có thể. Trạm lâu rồi chính mình liền nhất định có thể đứng tấn trong quá trình liền có thể cảm nhận được đối thân thể ảnh hưởng. Đương nhiên, mỗi người thân thể điều kiện không giống nhau, cảm thụ cũng sẽ không giống nhau. Cái này tùy người mà khác nhau.
Bất quá này trong đó người khác không nói, trình lập cường đứng tấn là khẳng định không có luyện đến gia, tuy rằng Trương Lam cùng trình lập cường đàm luận đứng tấn thời điểm, trình lập cường nói đạo lý rõ ràng, nhưng từ trình lập cường hiện tại tình huống thân thể là có thể nhìn ra tới, hắn là liền nhập môn đều không có nhập môn. ( tấu chương xong )