chương 13 luyện thể
Ăn uống no đủ sau, buổi chiều tiếp tục tuần phố, đi đi dừng dừng, lại không có việc gì phát sinh.
Lúc chạng vạng, Tống Trường Minh trở lại tuần giáp tư đánh tạp tan tầm, kết thúc ngày đầu tiên tuần vệ sai sự.
Dùng số lượng không nhiều lắm tích tụ mua mấy cân thịt bò, về đến nhà, Tống Trường Minh bỗng nhiên phát hiện trong phòng nhiều không ít đồ vật.
Gạo thóc, thịt trứng, thậm chí sống gà vịt còn có vài chỉ.
“Đây đều là láng giềng quê nhà đưa, nói là chúc mừng ngươi đương tuần vệ, ngươi nương như thế nào cũng thoái thác không xong, liền trước nhận lấy.” Tống cha nhạc a nói, trên mặt tinh khí thần đều dường như so ngày xưa càng no đủ.
Từ Tống gia xuống dốc không phanh lúc sau, qua đi ai sẽ con mắt nhìn bọn họ Tống gia, hiện giờ trong nhà lại đi ra một cái có tiền đồ tiểu tử, hoàn cảnh liền một chút bất đồng.
Tống Trường Minh đương tuần vệ, liền đại biểu Tống gia còn có quật khởi hy vọng.
Loại này hy vọng là quan trọng nhất, nếu không tầm thường người sa cơ thất thế dần dần tìm không thấy đường ra, cuối cùng đại khái suất cũng chỉ sẽ lưu lạc đến tuyệt hậu thảm đạm kết cục.
Không ai sẽ nguyện ý cùng không có hy vọng người sa cơ thất thế lui tới.
Tống Trường Minh gật gật đầu, không có hỏi nhiều, cầm mấy cân thịt bò đi nhà bếp.
Hiện giờ hắn đã hạ quyết tâm muốn bắt đầu luyện kia mạnh mẽ ngưu ma công, này mấy cân thịt heo đó là hắn bắt đầu luyện công dinh dưỡng bổ sung.
Buổi tối, luyện một trận đao công bắt buộc nội dung sau, Tống Trường Minh liền bắt đầu nếm thử luyện thể.
Tấm da dê thượng dùng văn tự cùng đồ lục phân biệt miêu tả mười ba cái luyện thể cọc tư, cùng với càng quan trọng vận khí hướng thể bí quyết.
Lại phối hợp luyện thể sở cần một loạt dược liệu, ngày ngày kiên trì, mỗi ngày chịu đựng, liền tất có sở thành.
Tống Trường Minh này hơn nửa năm tuy không có chính thức bắt đầu luyện qua cửa này công, nhưng nghiên cứu cùng chuẩn bị một chuyện chưa bao giờ kéo xuống quá.
Hắn phát hiện này luyện thể cùng luyện đao có rất lớn bất đồng.
Luyện đao càng trọng điểm ngộ tính, kia một mạt linh quang tràn ra, có khi so ngàn vạn biến đông cứng huy đao càng có hiệu quả.
Mà luyện thể thì tại với thiên chuy bách luyện, càng cần nữa chính là kiên trì bền bỉ huy hãn trả giá, thân thể mài giũa không phải một sớm một chiều, mỗ một khắc ngộ đạo có thể hoàn thành.
Chỉ có một chút một giọt tích lũy, tích cát thành tháp, mới có thể có điều thành.
“Bắt đầu đi.”
Tống Trường Minh thân thể trước khuynh, chân trái về phía sau kéo duỗi, song quyền đỉnh với phía trước, quyền tâm hướng lên trời, hô hấp, vận khí, dường như một đầu thạch ngưu ở hướng thiên phun tức.
Nguyệt hoa tưới xuống, bình phô ở hắn trên người, tăng thêm một phần không giống nhau ánh sáng.
Không cần thiết một lát, Tống Trường Minh huyết nhục bắt đầu trở nên khô nóng, dường như đặt mình trong lò luyện bên trong dần dần bị thăng ôn quay giống nhau.
Này cọc công chi tiết càng là làm đúng chỗ, hiệu quả liền càng trác tuyệt.
Mỗi cái cọc công tư thế tuần hoàn phun tức cũng đủ số lần sau thay đổi, lại tuần hoàn lặp lại.
Này không thể nghi ngờ là một cái khô khan nhạt nhẽo quá trình, nhưng luyện công xưa nay đã như vậy.
Mà trên thực tế, sơ luyện này bộ ngưu ma công Tống Trường Minh, một vòng cũng gần kiên trì ba cái cọc tư liền đã bạo hãn đầm đìa, thể lực khô kiệt, làm không nổi nữa.
Hắn thể trạng ở thường nhân trung coi như là tráng sĩ, sơ luyện đều như vậy khó khăn, có thể thấy được này nhìn như đơn giản cọc công cũng hoàn toàn không nhẹ nhàng.
Mà này vẫn là hắn ở ‘ trời đãi kẻ cần cù ’ hạn khi trạng thái thêm thành hiệu quả hạ biểu hiện, nếu bằng không này đệ nhất vãn luyện thể thành quả chỉ biết càng bất kham.
Sờ sờ bụng, mới vừa ăn cơm chiều không lâu hắn, trong bụng đã truyền đến đói khát cảm.
Không thể không nói, luyện này mạnh mẽ ngưu ma công tiêu hao xác thật như tấm da dê thượng sở miêu tả như vậy đại.
Cũng may hắn sớm có chuẩn bị, đem chuẩn bị tốt hai cân thịt bò lấy ra, bọc rau dại lá cây, một đốn mãnh tắc xuống bụng, lúc này mới cả người mạo nhiệt khí, thoải mái không ít.
Bổ sung dinh dưỡng sau, nguyên bản còn tưởng nghỉ ngơi sau tiếp theo luyện, nhưng cả người cơ bắp gân cốt đều bủn rủn vô lực, đã không nghe sai sử, chỉ có thể qua loa rửa mặt sau trở về phòng nghỉ ngơi.
【 hôm nay đánh giá: Có chút ý nghĩa một ngày, thọ mệnh +3, đạt được hạn khi trạng thái ‘ hết sức chuyên chú ’】
“Quả nhiên.”
Hôm nay ban ngày đi làm đi theo Lữ mới vừa, xem như nửa hoa thủy sờ cá thanh nhàn trạng thái, dựa vào buổi tối cần luyện bù trở về chút, nhưng hôm nay đánh giá vẫn là hàng một bậc.
Trời đãi kẻ cần cù trạng thái mất đi.
Cũng may hết sức chuyên chú trạng thái cũng không tồi, đã bỏ thêm điểm thọ mệnh, đối luyện công cũng có nhất định thêm thành tác dụng.
Ngày hôm sau.
Không có gì bất ngờ xảy ra, Tống Trường Minh cả người làn da có chút quá mức căng chặt, cơ bắp toan trướng, gân cốt cũng có vài phần tê dại cảm.
Đây là luyện thể lúc đầu nhất định phải đi qua quá trình, đợi cho luyện một thời gian sau, này đó mặt trái ảnh hưởng mới có thể thư hoãn xuống dưới.
Mặc chỉnh tề sau, Tống Trường Minh tiếp tục sáng sớm đi tuần giáp tư làm việc.
Hôm nay, hắn gặp được cấp trên lương truyền sơn.
“Trường minh, này phân là của ngươi.” Lương truyền sơn ở nhìn thấy Tống Trường Minh sau, tùy tay ném qua tới một cái túi tiền.
“Đây là?” Tống Trường Minh sửng sốt.
“Đây là ngươi bắt được trần bắc hổ tiền thưởng, hôm qua mới vừa lãnh tới, đều tại đây, một trăm tiền bạc.” Lương truyền sơn nói.
“Nhiều như vậy?” Tống Trường Minh trên thực tế hôm qua cũng nghe Lữ mới vừa liêu khởi quá, trần bắc hổ ở quan phủ truy nã tiền thưởng truy nã cao tới trăm tiền bạc sự.
Hắn chỉ cho rằng lương truyền sơn chỉ biết tượng trưng tính cho hắn phân chút, đầu to vẫn là từ hắn cái này tuần vệ trưởng thu đi.
Thậm chí nếu lương truyền sơn lòng tham chút, đối thủ phía dưới tuần vệ tiền thưởng truy nã một phân không cho, cũng hoàn toàn không hiếm lạ.
Nhưng mà hắn không nghĩ tới lương truyền sơn lãnh tới sau, này phân tiền thưởng truy nã sẽ tất cả đều cho hắn.
Đây chính là ước chừng một trăm cái tiền bạc a!
Tuyệt đại đa số thời điểm, này một quả tiền bạc liền để được với nhất quán đồng tiền, cũng chính là một so một ngàn tỉ lệ, đương nhiên chịu hoàn cảnh ảnh hưởng sẽ có dao động.
Mà ở đa số rung chuyển thời kỳ, đồng tiền sẽ mất giá, đại hãn tiền bạc lại cơ bản sẽ không, tương đương ổn định.
Giống tuần vệ trưởng bổng lộc phát, dùng chính là đại hãn quốc từng miếng quan bạc, mà phi đồng tiền, có thể thấy được này tiền bạc giá trị.
Này một trăm cái tiền bạc đều mau để được với hắn một năm rưỡi lương tháng thu vào, có thể thấy được này bút tiền thưởng truy nã phong phú.
Hoàn toàn coi như là phất nhanh một bút.
“Lữ ca bọn họ cũng có xuất lực, ta bất quá là cuối cùng vận khí tốt gặp được này phân công tích, không bằng đem này bút tiền thưởng đều một đều, phân đi chút cấp Lữ ca bọn họ.” Tống Trường Minh không nghĩ nhiều, mở miệng nói.
“Ít nói nhảm, này vốn là thuộc về ngươi, làm ngươi cầm liền cầm, bọn họ vất vả phí ta tự xuất tiền túi sẽ cho, công lao cũng đều nhớ kỹ, ngươi không cần phải xen vào.” Lương truyền sơn xua tay nói.
Đây là hắn tuần vệ trưởng sự, làm Tống Trường Minh thiếu nhọc lòng.
Nghe này, Tống Trường Minh cũng liền không cần phải nhiều lời nữa, thu hồi cái này nặng trĩu bạc túi.
Không thể không nói, này số tiền đến trướng rất là kịp thời.
Hắn luyện thể chính yêu cầu đại lượng tiền bạc tới tiêu xài, một trăm bạc tiết kiệm chút dùng, cũng đủ chống đỡ hắn dùng thật dài một đoạn thời gian.
Lại qua ước chừng mười lăm phút, trong tiểu viện tuần vệ đội ngũ gom đủ.
Tính thượng Tống Trường Minh, tổng cộng mười một người.
Nghe nói nguyên bản là mười lăm người đội ngũ, nhưng trước đây vì bao vây tiễu trừ trần bắc hổ, đã chết một người tuần vệ, còn có bốn gã tuần vệ bị đả thương, ở nhà tu dưỡng, cho nên chỉ còn lại có mười một người.
Hôm nay vẫn như cũ không có gì đại sự phát sinh, Tống Trường Minh vẫn cứ là đi theo Lữ mới vừa đi tuần phố.
Từ nay về sau, Tống Trường Minh một bên quen thuộc tuần vệ công tác, thục lạc làm việc đồng liêu, buổi tối tắc luyện đao cùng luyện thể hai bút cùng vẽ.
Ước chừng mười ngày sau.
【 mạnh mẽ ngưu ma công: Không vào môn ( 0/100 ) 】