Ta ở tinh tế làm miêu cơm

“Hầm thịt mùi hương cũng muốn đâu không được, chúng ta chuyển lửa lớn lại nấu năm phút, chuẩn bị ra nồi.” Phương Tình Noãn ăn hai khối xương sườn sau cố mà làm mà buông chiếc đũa, tay động nhanh hơn cuối cùng một đạo đồ ăn nấu nướng tiến độ, “Chúng ta thường nói chay mặn phối hợp, một bữa cơm phải có huân có tố mới dinh dưỡng cân đối. Ta có phải hay không, làm quá nhiều thịt……”

Nàng kiểm kê bốn đạo đồ ăn, phát hiện liền bàn thuần tố cũng chưa, hàm thịt lượng ít nhất thịt vụn cà tím đi vẫn là dùng du tương đối nhiều.

“Về sau không thể như vậy, ta muốn tận lực nhiều cấp chiêu tài ăn chút rau xanh.” Bỗng nhiên bị cue Tu Tư bất mãn mà đánh cái ngáp, sạn phân quan thật là cái có mộng tưởng người, còn muốn cho nó cái ăn thịt động vật sửa ăn chay sao?

【 chiêu tài ba ba phấn: Nơi nào quá nhiều thịt, đều lăn lộn một đống đồ ăn đi vào! Bất quá làm chiêu tài ăn rau xanh nhưng thật ra thực tốt ý tưởng, kiến nghị mỗi ngày ăn đốn đốn ăn 】

【 phương hoa: Tiểu cẩu yêu cầu ăn nhiều thịt, chủ bá hôm nay là bận tâm tiến bảo đi [ ôm một cái ][ ôm một cái ]】

【 ba con tiểu ong mật: Thịt vụn cà tím chẳng lẽ còn không đủ tố sao?! 】

【 sài đậu đậu: Xương sườn phía dưới tàng như vậy nhiều khoai sọ, còn chưa đủ tố sao!? 】

【miaomiao: Lẩu niêu phía dưới lót như vậy nhiều nấm, còn chưa đủ tố sao?! 】

【 một hơi có thể uống mười chén lớn: Củ cải, vì củ cải hầm thịt, này sơ tâm còn chưa đủ tố sao!? 】

“Đinh ——!” Nồi cơm điện tiếng vang đánh gãy Phương Tình Noãn muốn phun tào “Chiêu tài táo bón” đề tài, giữ lại tiểu vương tử trực diện chính mình bị nói rõ chỗ yếu xã chết hiện trường.

Phương Tình Noãn xoay người tìm nổi lên bát cơm cùng mễ muỗng, bị hảo bãi ở nồi cơm điện bên cạnh, phương tiện trong chốc lát lập tức thúc đẩy: “Cơm cũng hảo, nấu một chút vừa vặn trong chốc lát thịnh xong hầm thịt là có thể ăn cơm.”

“Thịt loại cùng rau dưa cung cấp cấp thân thể dinh dưỡng giá trị phương hướng là bất đồng, thịt loại chủ yếu cung cấp protein, mỡ chờ dinh dưỡng vật chất, mà rau dưa còn lại là giàu có vitamin, chất xơ chờ nguyên tố dinh dưỡng.” Thấy phòng phát sóng trực tiếp đại bộ phận người đều càng thiên vị ăn thịt, thậm chí có người còn ngại nàng phóng về điểm này xứng đồ ăn dư thừa, nàng từ dinh dưỡng học góc độ cho bọn hắn phân tích, “Chay mặn phối hợp mới có thể làm chúng ta thân thể cân đối hấp thu, có trợ giúp sinh trưởng phát dục.”

“Hơn nữa, ta nhớ rõ trước kia nhìn đến quá một cái thực nghiệm số liệu, nếu đơn ăn món ăn mặn, trong đó protein chúng ta chỉ có thể hấp thu 20％; chính là nếu chay mặn phối hợp cùng nhau ăn, protein hấp thu suất có thể đạt tới 60％.” Nàng đi đến mạo nhiệt khí xào nồi bên, cầm lấy chảo có cán vạch trần nắp nồi.

“Các ngươi xem, củ cải đều sắp bị hầm thành thịt mùi vị, nhan sắc cũng mau bị thịt ba chỉ đồng hóa.” Phương Tình Noãn lật tới lật lui vài cái trong nồi đang ở thu nước củ cải thiêu thịt, xác định không có hồ đế sau, lại thịnh ra một khối củ cải, dùng chiếc đũa nhẹ nhàng giã một chút.

Một chọc rốt cuộc, so vừa rồi chọc chưng thục khoai sọ xúc cảm còn muốn mượt mà.

“Củ cải trắng hương vị kỳ thật còn man trọng, chúng ta buổi sáng cũng đã lĩnh giáo rồi. Nhưng là……” Nàng thấy hành lá dùng hết, lại giặt sạch hai căn cắt nát, “Gặp được thịt ba chỉ, đã bị hoàn toàn áp chế.”

Nhẹ dương hành thái, quan hỏa ra nồi.

【 trời tối thỉnh nhắm mắt: Nguyên lai củ cải nấu lâu rồi sẽ trở nên trong suốt a, còn quái đẹp! 】

【remember: Chấp nhất với sinh gặm củ cải đám kia chủ bá, thật hẳn là nhiều xoát xoát chúng ta chủ bá video khai thác ý nghĩ 】

【 có tam phòng xép lão Johan: Đâu chỉ là mỹ thực chủ bá, đầu bếp công hội người cũng nên lại đây học học, tiểu chủ bá một người năng lượng đều so với bọn hắn một gian cửa hàng đại 】

【 may mắn 777: Lấy ra ta củ cải trắng vị dinh dưỡng dịch, hỗn hợp thịt thăn vị có thể hay không là có thể bắt chước ra chủ bá món này hương vị? 】

【Oprah: Khuyên ngươi dừng tay, không cần đạp hư thịt thăn vị! 】

【 hai cái quả cầu sắt đồng thời rơi xuống: Thiên lạp như thế nào thực sự có người uống củ cải trắng mùi vị dinh dưỡng dịch! 】

“Cơm nấu thời gian có điểm đoản, cho nên hôm nay vị khả năng sẽ có chút thiên mềm mại.” Phương Tình Noãn đem thịnh nhập hơn phân nửa chén cơm hai cái chén nhỏ đưa cho tiểu một, làm nó cấp mao nhãi con nhóm hàng cái ôn lại ăn, lại cầm lấy chính mình chén, khảy khảy trong nồi cơm, “Bất quá dù sao đều phải xứng canh cá, xứng canh thịt ăn, Q đạn ngâm một chút cũng liền mềm.”

Nói đến “Cá” cùng “Thịt” khi, nàng không tự giác mà liếm liếm môi: “Trước kia không phát hiện ta như vậy thèm thịt, nhất định là bị chiêu tài cùng tiến bảo dạy hư.”

“Uông!” Ăn thịt, ăn thịt!

“Ngao ~” trách ta lạc?

“Thịt vụn cà tím, lẩu niêu cá khối, hương khoai chưng xương sườn còn có củ cải thiêu thịt, hôm nay giữa trưa nhà của chúng ta cơm trưa đã đều làm xong, khai ăn đi hai vị!” Phương Tình Noãn mỗi nói giống nhau, đại gia ánh mắt liền đi theo màn ảnh chuyển dời đến đối ứng đồ ăn thượng, rầm nuốt xuống nước miếng.

Đãi nàng cấp chiêu tài tiến bảo kẹp hảo đồ ăn, gắp một khối thịt ba chỉ đến chính mình trong chén khi, vô số nóng rực tầm mắt phảng phất muốn xuyên thấu qua Tinh Võng phóng ra đến chủ bá trên người.

“Các ngươi tâm tâm niệm niệm thịt ba chỉ, ta trước tới một khối nạc mỡ đan xen nếm thử đi.”

…………

Xoa một ngụm nhẹ quán ăn salad rau dưa, Denver vốn là nhân khẩn trương mà không có gì muốn ăn tâm tình, trở nên càng thêm không xong chút. Càng thích ăn thịt trứng nãi hắn, vô pháp lý giải vì cái gì các nữ sinh như thế tôn sùng hoa giá cao tới loại này cửa hàng ăn cỏ.

Đối diện Giản Ni Phù nhưng thật ra cảm xúc biến hảo không ít, nàng xoa khởi một khối cà rốt, đặt ở bên miệng ăn đến mùi ngon, lặng lẽ đánh giá Denver trong ánh mắt rất là vừa lòng.

“Denver không hổ là khí vận chi tử, ta một tiếp cận hắn liền cảm thấy thể xác và tinh thần đều bình tĩnh trở lại.” Nàng ở trong lòng nói, không ngờ lập tức nghe được một tiếng cười nhạo.

Một đạo mang theo nãi âm giọng trẻ con dùng cùng thanh tuyến không hợp trào phúng miệng lưỡi đả kích nàng: “Chân chính khí vận chi tử còn không có ngã xuống đâu, cùng với đối cái lốp xe dự phòng phát hoa si, không bằng ngẫm lại như thế nào trợ giúp Liên Bang bên kia người bắt được hắn.”

“Như vậy nhiều chuyên nghiệp gián điệp tra xét lâu như vậy cũng chưa kết quả sự, trông cậy vào ta một cái nhược nữ tử có thể thay đổi cái gì?” Giản Ni Phù nhịn không được mắt trợn trắng, này tiểu trùng sau thật đúng là lại đồ ăn lại tham.

“Ngô.” Đọc được nàng tâm tư tiểu trùng, trùng tàn nhẫn lời nói không nhiều lắm mà ở nàng tinh thần lực tầng thượng thật mạnh thọc một chút, đem Giản Ni Phù đau đến thiếu chút nữa kêu ra tiếng.

“Làm sao vậy? Bỗng nhiên lại nước mắt lưng tròng.” Denver thấy nàng thật vất vả bình tĩnh trở lại 5 phút cảm xúc, lại ẩn ẩn xuất hiện hỏng mất cái khe, sợ nàng lại khóc ra tới, vội đưa qua khăn giấy lo lắng hỏi, lời nói rõ ràng.

“Không, chính là……” Cắn khẩn răng hàm sau Giản Ni Phù dùng khăn giấy che mặt, làm bộ cảm động mà giả khóc thành tiếng, “Chính là cảm thấy có ngươi cũng thật hảo, ô ô ô.”

Thấy nàng nhẹ nhàng hóa giải chính mình sai lầm, lấy hình thái ý thức tránh ở nàng trong đầu tiểu trùng sau thích ý mà trở mình, tìm cái càng thích hợp vây xem góc độ tiếp tục vây xem. Tuy rằng thiên phú giống nhau, nhưng tốt xấu kỹ thuật diễn không tồi, nàng nhưng quá thích xem bị tiểu mỹ nhân mê đến thần hồn điên đảo tiểu tử ngốc phát hoa si.

“A, đây đều là ta, nên làm.” Bị nữ sinh thò qua tới thân thể kề sát, Denver đôi tay vô thố mà buông bộ đồ ăn, cứng đờ mà nâng lên một bàn tay đáp ở nàng trên vai, khách khí mà chụp vài cái.

Rõ ràng tưởng cùng phim thần tượng trung nam minh tinh giống nhau, một phen đem khóc thút thít nữ sinh ôm vào trong ngực, sau đó cùng nàng thâm tình đối diện, bật thốt lên thổ lộ, lại thuận nước đẩy thuyền mà khẽ hôn xuống dưới……

Nhưng Denver thân thể tựa như nên muốn duy tu rỉ sắt cơ giáp giống nhau, chỉ là làm ra cái chụp bả vai an ủi bằng hữu tư thế liền dùng tận lực khí.

Tiểu trùng mồm to mà hấp thu từ nam sinh trên người truyền đến tu quẫn cảm xúc, lệnh cưỡng chế muốn lại tiến thêm một bước hành động Giản Ni Phù dừng lại. Tuy rằng nghe nói luyến ái não tốt nhất gặm, nhưng ngây thơ đại nam sinh mối tình đầu cảm xúc chua ngọt mùi vị, nàng còn không có ăn đủ đâu!

“Răng rắc răng rắc”, dù sao sớm muộn gì đều phải bị ta gặm quang, ăn chậm một chút cũng chả sao cả. ( tấu chương xong )