chương 61 bế quan tu luyện
Chương 61 bế quan tu luyện
Lý Ngang cũng không nghĩ tới, đơn giản là vãn mở miệng một bước, từ chức liền biến thành sa thải.
Này nếu là ở Trung Quốc, kia kết quả có thể to lắm không giống nhau.
Chính mình từ chức là không có bồi thường, nhưng công ty giảm biên chế cơ bản đều sẽ có n+1 bồi thường.
Nhưng ở nước Mỹ, mỗi người trong ấn tượng, lao động pháp bảo đảm vô cùng hoàn thiện nước Mỹ, lại không phải loại tình huống này.
《 công bằng lao động tiêu chuẩn dự luật 》 quy định thực hành tự do thuê, cố chủ ở bất luận cái gì thời gian có thể lấy bất luận cái gì lý do đuổi việc công nhân, mà không cần chi trả bất luận cái gì kinh tế bồi thường.
Công nhân cũng có thể tùy thời từ chức, không cần lý do, cũng không cần giao tiếp công tác.
Có châu là không có cạnh nghiệp dự luật quy định, làm như vậy mục đích, cũng là vì cổ vũ nhân viên lưu động.
Giống nước Mỹ lao công bộ, căn bản liền không có cố định thống nhất hợp đồng lao động khuôn mẫu, ký hợp đồng cũng không cần thông báo.
Thậm chí còn, giống nhau chỉ có trong công ty mặt cao quản sẽ cùng công ty ký kết chính thức hợp đồng lao động hoặc là hiệp nghị, bình thường công nhân trên cơ bản đều sẽ không thiêm chính thức hợp đồng lao động.
Từ trước đoạn thời gian, mã tư khắc giảm biên chế sự kiện trung liền có thể nhìn ra tới, thất nghiệp thường thường chỉ là trong nháy mắt sự tình.
Cũng chính là hắn bởi vì giảm biên chế 50 người trở lên, không có hoàn thành trước tiên báo cho nghĩa vụ, lúc này mới bồi thường ba tháng tiền lương.
Lý Ngang không có cùng Nghiêm Thiên Kỳ đã làm nhiều cãi cọ, theo hắn nói tra đáp ứng rồi xuống dưới.
Trong tay cầm 500 khối tiền lương, Lý Ngang không hề lưu luyến mà rời đi nơi này.
Tuy rằng kết quả đều giống nhau, nhưng chính mình từ chức cùng bị khai trừ, cho người ta cảm giác vẫn là không giống nhau.
Buông bên này sự tình, Lý Ngang cũng tiến vào chuyên tâm tăng lên chính mình tiết tấu.
Hắn khôi phục mỗi ngày chạy bộ buổi sáng 10 km thói quen, thậm chí còn gia nhập đêm chạy kế hoạch.
Đương nhiên, cái này “Đêm chạy”, giới hạn trong mặt trời xuống núi phía trước, trời tối ở bên này đại đường cái thượng đi dạo, là thật không phải cái gì lý trí hành vi.
Tăng mạnh chạy bộ mục đích tự nhiên là vì ở xe đạp thi đấu bắt đầu phía trước, đem 【 chạy bộ 】 thuần thục độ tăng lên tới cấp đại sư.
Tuy rằng chính mình trước mắt 【 kỵ hành 】, đã đạt tới tông sư cấp bậc, không có gì bất ngờ xảy ra nói, trận thi đấu này trung, là không có khả năng xuất hiện kỵ hành kỹ xảo thắng qua hắn tuyển thủ.
Mà thân thể hắn tố chất, tuy rằng hiện tại có thể dùng ưu dị tới hình dung, nhưng lớn như vậy quy mô thi đấu, xuất hiện mấy cái “Thiên phú quái” cũng không phải không thể nào.
Cho nên vì càng thêm ổn thỏa mà bắt lấy cái này quán quân, Lý Ngang vẫn là tưởng tận khả năng làm chính mình trở nên càng cường.
Sáng sớm lên, trên đường mặt cỏ mặt trên còn dính sương sớm, hơi chút độ ấm thiên thấp không khí, cho người ta một loại tươi mát cảm giác.
Lý Ngang thay chạy bộ dùng giày thể thao, dọc theo trấn nhỏ liền bắt đầu rồi chạy bộ buổi sáng.
Tại đây mấy hạng rèn luyện trung, kỵ hành cùng chạy bộ, xem như nhất nhẹ nhàng kia một loại.
Từ lúc bắt đầu chạy cái 1000 mét, phổi đều phải tạc, đến bây giờ, Lý Ngang có thể nhẹ nhàng dùng mỗi cây số bốn phút xứng tốc, chạy xong tập thể dục buổi sáng kế hoạch mười km.
Cái này tốc độ với hắn mà nói vừa mới thích hợp, lại chậm nói, có chút chậm trễ thời gian, lại mau một ít, liền không thể xem như nhẹ nhàng chạy.
Mười km chạy xong, 【 chạy bộ 】 thuần thục độ vừa lúc gia tăng rồi 40 điểm, lại tính buổi sáng buổi chiều mười km, như vậy tính xuống dưới, chỉ cần bốn ngày, hắn kỹ năng cấp bậc, liền có thể đột phá.
Chạy bộ buổi sáng kết thúc, kế tiếp là một đốn dinh dưỡng phong phú bữa sáng, bốn cái trứng luộc bổ sung protein, bốn phiến nướng bánh mì bổ sung cacbohydrat, hơn nữa một cái quả táo bổ sung vitamin, một bát lớn nhiệt sữa bò bao quát protein, vitamin, Canxi, kẽm chờ nguyên tố vi lượng, này liền xem như tề sống.
Kế tiếp huấn luyện kế hoạch là thông bối quyền, vì tiết kiệm thời gian, Lý Ngang hiện tại cũng không đi công viên, từ lần trước đem hậu viện thu thập hảo lúc sau, sân chính là hắn phòng luyện công.
Chỉ cần là ở bên ngoài, đón thái dương, cảm thụ được chung quanh bởi vì cũng không tu bổ bụi cây mà dạt dào sinh cơ, tu luyện lên hiệu quả, cùng công viên so cũng không có gì hai dạng.
Tuy rằng hiện tại cái này kỹ năng cấp bậc không nóng nảy tăng lên, nhưng luyện võ chú trọng chính là một cái kiên trì bền bỉ, cách một đoạn thời gian không luyện, tay cũng sẽ sinh.
Tiến bộ môn tay quán nhĩ, xoay người tiến bộ liêu y, môn chưởng, thượng bước dịch hoành, xoay người phách, đặng chân khóa hầu, tiên nhân đẩy bia.
Này đó cơ sở chiêu thức, ở Lý Ngang trên người bày ra ra tới, có một cổ khác ý nhị.
Thường thường, trong viện kia cây cây nhỏ, cũng sẽ ai thượng vài cái.
Từ Lý Ngang bắt đầu ở trong sân mặt luyện công về sau, này cây thượng lá cây, liền lấy mắt thường có thể thấy được tốc độ ở giảm bớt.
Rõ ràng là giữa hè mùa, nhưng nó diệp lượng phảng phất đã trước tiên nhập thu.
Luyện xong hai cái giờ quyền, thời gian đi vào 10 điểm, nghỉ ngơi đồng thời, cũng bắt đầu rồi đệ nhị cơm.
Hai căn chuối bổ sung thể lực, một phen quả điều cùng hạch đào linh tinh quả hạch, bổ sung nguyên tố vi lượng cùng mỡ.
Hắn không quá thích cùng những cái đó tập thể hình bác chủ giống nhau, đối đồ ăn cân nặng, lại từng cái tính toán nhiệt lượng.
Lý Ngang dùng cơm ở thỏa mãn cơ bản dinh dưỡng nhu cầu lúc sau, mặt khác coi trọng chính là ăn thoải mái, đồ ăn hương vị cũng không thể kém.
Hắn hiện tại cũng không cần nghiêm khắc quản khống chính mình dáng người, mỗi ngày đại lượng ăn cơm, đều chỉ là vì thỏa mãn tự thân năng lượng sở cần.
Dinh dưỡng càng cân đối phối hợp, hắn thu hoạch điểm đột phá hiệu suất cũng liền càng cao.
Đệ nhị cơm ăn xong, kế tiếp đó là một ngày bên trong, nhất gian khổ huấn luyện, Thập Tam Thái Bảo khổ luyện công.
Này bổn võ công thăng cấp lúc sau, ngược lại đối Lý Ngang luyện công tiến độ tạo thành nhất định trở ngại.
Như là cái loại này chính mình phát lực động tác còn hảo thuyết, tăng lớn đập lực độ, là có thể đạt tới đồng dạng hiệu quả.
Bất quá đối với một ít dựa vào tự trọng động tác, hiệu quả liền so với phía trước suy giảm không ít.
Tăng cơ là dựa vào không ngừng mà phá hư nguyên bản cơ bắp tổ chức, sau đó ở khôi phục thời điểm đạt được cường hóa.
Khổ luyện công phu cũng là giống nhau, nếu cái này động tác, đã không còn có thể đối với ngươi muốn rèn luyện bộ vị tạo thành thương tổn, như vậy cái này động tác cũng liền mất đi hiệu quả.
Tỷ như dùng quyền mặt chống mặt đất làm cứng nhắc chống đỡ.
Ở một ngày phía trước, Lý Ngang hoàn thành cái này động tác, vẫn là thời thời khắc khắc đều ở vào thống khổ bên trong.
Hôm nay tiếp tục làm thời điểm, làn da cảm giác đau đớn cũng đã đại đại hạ thấp, chủ yếu dày vò ngược lại đến từ chính cánh tay cùng trung tâm cơ bắp lực lượng.
Lý Ngang suy nghĩ cái biện pháp, đem rèn luyện dùng sa túi, hướng chính mình bối thượng thả hai cái, nhân vi gia tăng rồi này một khối áp lực, quả nhiên, quen thuộc cảm giác lại về rồi.
Mãi cho đến giữa trưa, Lý Ngang làm từng bước mà hoàn thành này nửa ngày huấn luyện kế hoạch, một chút đều không có suy giảm.
Kỳ thật này đảo không phải hắn ý chí lực có bao nhiêu kiên định, chủ yếu là bởi vì hắn có thể thời thời khắc khắc thấy chính mình rèn luyện tiến độ.
Cho nên như vậy khổ tu với hắn mà nói, cũng không phải yêu cầu tra tấn chính mình đồ vật, mà càng thêm cùng loại với một loại chân nhân trò chơi, cùng những cái đó ở trong trò chơi gan tài liệu, gan thuộc tính người so sánh với cũng không có gì hai dạng.
Buổi chiều thời gian, Lý Ngang an bài chính là đến phòng tập thể thao hoàn thành lực lượng huấn luyện, dư thừa thời gian tiếp tục luyện tập thông bối quyền.
Buổi tối sao, nên thả lỏng thả lỏng, xoát xoát Tik Tok, đánh đánh liên minh, nhân tiện còn có thể rèn luyện một chút phản ứng lực.
Như vậy phong phú nhật tử qua mấy ngày, Lý Ngang chịu được, có người lại không chịu nổi.
( tấu chương xong )