chương 55 dốc lòng tu luyện
Chương 55 dốc lòng tu luyện
Về đến nhà Lý Ngang, vốn đang ở rối rắm, hôm nay muốn hay không đi tìm Sheila, đem kia dư lại mát xa khóa cấp thượng xong rồi.
Cởi ra quần áo hắn, quay đầu gian, thấy chính mình ở trong gương mặt bộ dáng, lập tức từ bỏ cái này ý tưởng.
Lý Ngang hiện tại dáng người, cùng mấy ngày hôm trước so sánh với, trở nên càng thêm cường tráng một ít.
Trên người cơ bắp, không riêng có đường cong, cũng hơi hơi có nhất định no đủ độ.
Nếu chỉ xem thân thể hình dạng nói, không thể nghi ngờ là thập phần tiêu chuẩn, rất nhiều đầu đường tập thể hình bác chủ, chính là hắn như vậy tinh tráng dáng người.
Nhưng không được hoàn mỹ chính là, thân thể hắn các nơi, đều còn sót lại bởi vì luyện tập Thập Tam Thái Bảo khổ luyện công lưu lại từng đạo vết thương.
Cánh tay, bả vai, đầu gối, chân bộ này đó địa phương đều lưu trữ bởi vì va chạm mang đến ứ thanh.
Loang lổ điểm điểm, có điểm giống tiến hóa đến một nửa diệt bá.
Ngực cùng phần lưng, còn bởi vì tu tập Thiết Bố Sam, yêu cầu dùng trúc phiến chụp đánh ngực, lưu lại một đạo lại một đạo vết máu.
Này đó màu đỏ dấu vết đan xen phân bố, Lý Ngang chỉ ở phía trước vị kia hải vương bằng hữu bối thượng nhìn thấy quá.
Loại này bộ dáng, nếu là đi tìm Sheila đi mát xa, thật sự là có chút không tiện triển lãm, cũng không hảo giải thích.
Không chừng sẽ làm nàng lo lắng thành cái dạng gì, vì tránh cho tạo thành không cần thiết lo lắng, Lý Ngang vẫn là quyết định tạm thời hoãn một chút, chờ hắn Thập Tam Thái Bảo khổ luyện công cấp bậc cao một ít lại nói.
Đương nhiên, đối với giống nhau lần đầu luyện tập giả tới nói, kỳ thật tình huống sẽ không giống Lý Ngang như vậy nghiêm trọng.
Hắn còn lại là bởi vì phát hiện, xuống tay càng tàn nhẫn, tăng trưởng thuần thục hơn nhiều, ỷ vào chính mình cường đại thể chất, cùng với mát xa, rượu thuốc, thuốc tắm phụ trợ, mới dám như vậy chơi.
Như vậy mãnh luyện đương nhiên cũng là có hiệu quả, cao đầu nhập đương nhiên phải có cao hồi báo.
Người thường luyện tập cái này, khả năng dăm ba bữa huấn luyện lượng, mới có thể theo kịp Lý Ngang một ngày huấn luyện lượng, này vẫn là nhằm vào những cái đó tương đối khắc khổ người.
Mà Lý Ngang không riêng luyện mãnh, có thuộc tính giao diện ở, cuối cùng tích lũy lên tiến độ, còn lại là muốn so người bình thường không biết nhanh nhiều ít lần.
Lý Ngang hiện tại thuần thục độ là: 【 Thập Tam Thái Bảo khổ luyện công 】30/100 ( nhập môn ).
Hắn đánh giá trắc chính mình trước mắt một ngày huấn luyện kế hoạch, không sai biệt lắm có thể gia tăng 30 điểm thuần thục độ.
Hơn nữa cái này thuần thục độ, theo thân thể hắn chậm rãi thích ứng, 【 thể chất 】 gia tăng rồi lúc sau, huấn luyện lượng cũng có thể tùy theo chậm rãi gia tăng, còn sẽ tăng lên.
Dự tính lại có cái hai ngày, 【 Thập Tam Thái Bảo khổ luyện công 】, liền có thể tiến vào tiếp theo cái giai đoạn.
Bất quá này ngày ngày, chỉ là bởi vì luyện tập cửa này khổ luyện công phu, tiêu hao cũng là tương đương không nhỏ.
Nguyên bản hắn cho rằng kia tiểu một vạn khối kim khố, cũng đủ chống đỡ hắn quá tốt nhất lâu rồi.
Nhưng hiện tại xem ra, đã chỉ còn lại có 5000 nhiều khối.
Chỉ là thuốc tắm phải dùng đến trung dược liệu, mỗi ngày phải một trăm nhiều khối, tuy rằng không phải cái gì thực quý báu đồ vật, nhưng không chịu nổi bồn tắm bên trong thủy quá, dược liệu phóng thiếu không hiệu quả.
Rượu thuốc liền không nói, thứ này vẫn là bạch phiêu tới, ban đầu kia một lọ, đã dùng xong rồi, hiện tại còn dư lại tam bình.
Tính thượng mỗi ngày nguyên liệu nấu ăn tiêu phí, hắn mỗi ngày sẽ cố định hoa rớt hai trăm khối.
Như vậy tính toán, này đó tiền cũng liền đủ hắn quá thượng một tháng.
Tiền tài thượng, hiện tại chỉ có thể trông cậy vào nửa tháng sau kỵ hành thi đấu, nghe nói quán quân tiền thưởng ước chừng có năm vạn khối, đây chính là bút tương đương không nhỏ con số.
Còn có Erick nói tài trợ phí, ngày mai là có thể đến, tựa hồ không phải tiền mặt, hy vọng có thể đối chính mình hữu dụng đi.
Nằm ở kẽo kẹt kẽo kẹt trên giường, đem này đó đều suy nghĩ một lần qua đi, Lý Ngang giãy giụa đứng dậy, chính mình hôm nay huấn luyện kế hoạch còn không có hoàn thành đâu.
Hắn đứng ở cửa sổ trước, dựa theo nội khí công tư thế trạm hảo, rồi sau đó hít sâu, bắt đầu minh tưởng.
Từ môn công phu này nhập môn lúc sau, hắn liền có thể càng thêm rõ ràng mà cảm nhận được, đan điền hỏa cầu ý cảnh.
Mông lung gian, Lý Ngang cảm giác được thân thể của mình ấm áp, dường như đem chính mình thân thể tinh khí huyết đều điều động lên.
Ngay cả nguyên bản còn có chút đau đớn bộ vị, cũng ngắn ngủi gian cảm giác bị chữa khỏi giống nhau.
Ước chừng hai mươi phút qua đi, Lý Ngang mới từ loại trạng thái này trung lui ra tới.
Luyện xong lúc sau hắn mới biết được, vì cái gì đều nói thượng thừa ngạnh công là nhất định phải tu luyện nội công.
Đầu tiên là tu tập nội công, có thể làm chính mình khí huyết càng thêm sinh động, tinh lực cũng càng thêm dư thừa, như vậy mới đủ để chống đỡ thân thể của ngươi tu luyện khổ luyện công phu không thương đến nguyên khí.
Mặt khác còn lại là, loại này điều động khí huyết phương thức, cũng có thể vận dụng đến phòng ngự mặt trên.
Chân chính đại thành khổ luyện công phu kháng va đập, vĩnh viễn không phải dựa vào chính mình làn da cùng cơ bắp cường độ ngạnh kháng.
Phải biết rằng, nhân thể tổ chức trước sau là huyết nhục chi thân, lại như thế nào mài giũa mặt ngoài, thân thể cường độ cũng không có khả năng cùng kim loại so sánh với.
Cho nên lúc này liền yêu cầu giảm bớt lực công phu, nếu là mặt ngoài lực phòng ngự là cố định giảm thương, như vậy giảm bớt lực liền tương đương với là tỉ lệ phần trăm giảm thương.
Hai người kết hợp lên, tu tập đến cảnh giới cao nhất, mới vừa rồi khả năng có võ công trung miêu tả cái loại này đao thương bất nhập cảnh giới.
Chỉ là lấy Lý Ngang hiện tại mới nhập môn cấp bậc 【 Thập Tam Thái Bảo khổ luyện công 】, đều còn không có lĩnh ngộ đến giảm bớt lực này một tầng, còn ở vào rèn luyện mặt ngoài giai đoạn.
Nhưng hắn đã thông qua nội khí công minh bạch, tu luyện nội tại, chính là giảm bớt lực một cái quan trọng cơ sở.
Này bộ phận luyện xong, khổ luyện bộ phận còn không có bắt đầu đâu, Lý Ngang liền lại cảm giác được đã đói bụng.
Tu luyện ngạnh công một cái khác chỗ tốt, chính là lần nữa gia tăng rồi Lý Ngang lượng cơm ăn.
Hắn hiện tại không riêng gì làm khí huyết sinh động, còn có thân thể ở bị thương lúc sau khôi phục quá trình, đều yêu cầu đại lượng dinh dưỡng.
Lý Ngang buổi chiều trà cho chính mình làm cái rau chân vịt, cải bẹ xanh còn có cải bắp salad.
Trác xong thủy qua đi, lại quấy thượng một ít dầu mè, tương vừng, muối tiêu, liền thành một đạo kiểu Trung Quốc salad.
Quang nước ăn nấu đồ ăn thật sự là khó có thể nuốt xuống, nhưng phóng thượng chút gia vị liêu, hương vị liền đại không giống nhau.
Này đó đồ ăn cũng không phải hắn lung tung tuyển, hắn ở trên mạng tìm đọc quá tương quan tư liệu, còn cố ý đi hỏi qua Sheila.
Giống cải bắp, rau chân vịt, hạt mè đồ ăn, cải bẹ xanh cùng Thụy Sĩ cải bẹ xanh như vậy lá xanh rau dưa, đựng đại lượng vitamin C, mạnh, Magie, axit folic cùng vitamin A như vậy dinh dưỡng vật chất, có thể giảm bớt chứng viêm, tăng cường miễn dịch công năng, cũng cải thiện miệng vết thương khép lại.
Còn có mấy thiên luận văn bên trong nhắc tới, tập trung ở lá xanh rau dưa trung nào đó nhiều phân loại vật chất, bao gồm kháng oxy hoá tề hộc da tố, khả năng có trợ giúp ức chế TNF-α chờ chứng viêm lòng trắng trứng sinh ra.
Này cũng coi như là hắn vì tu luyện ngạnh công, cố ý an bài thực liệu.
Có thể cho thân thể hắn bị thương lúc sau, khôi phục càng mau.
Đương nhiên, bổ sung năng lượng, quang ăn chút rau xanh khẳng định không được.
Lý Ngang lại chiên khối bò bít tết, cho chính mình chỉnh cái độc nhất vô nhị bí chế tiểu hamburger, lại đến một ly sữa bò, buổi chiều trà liền tính là viên mãn.
Kế tiếp là nội bạo công bộ phận luyện tập.
Lý Ngang dọn xong mỗi nhất chiêu tư thế, trong miệng đi theo phát ra các loại bất đồng “Ân! Hừ! Ha!” Thanh âm.
Nhưng hắn không biết chính là, lúc này ở hắn gia môn khẩu, Sheila chính bưng một mâm điểm tâm, ở do dự rốt cuộc còn muốn hay không ấn chuông cửa.
( tấu chương xong )