chương 82 cơ bụng
Buổi sáng thời gian quá thật sự mau, giữa trưa nghỉ ngơi một chút, tiếp theo buổi chiều lại là bắt đầu rồi huấn luyện, lại tới nữa cái nữ lão sư.
Nàng kêu white, nghe tới liền cùng buổi sáng cái kia black lão sư, tên rất có cp cảm.
Này hai người cũng thật là cp, chẳng qua là thực tốt vũ đạo cp, lấy quá rất nhiều vũ đạo tổ hợp quốc tế giải thưởng lớn, sau lại cùng nhau làm vũ đạo phòng làm việc, cùng rất nhiều đại bài minh tinh hợp tác.
Thoạt nhìn dáng người so giống nhau nữ tử càng thêm cường tráng chút, nhưng thoạt nhìn càng thêm trước đột sau kiều, ăn mặc một kiện vận động ngực cùng rộng thùng thình vận động quần, ở rét lạnh mùa đông nhìn liền thập phần lượng đại thả quy luật.
Ngũ quan tinh xảo, trứng ngỗng mặt, quả táo cơ, một đầu phiêu thành bạch kim sắc tóc, thập phần đáng chú ý.
Một ít luyện tập sinh nhóm nhìn đến nữ lão sư thời điểm, đôi mắt rõ ràng liền sáng.
Nhưng tới rồi buổi chiều, bọn họ rốt cuộc nếm tới rồi ma quỷ huấn luyện tư vị.
Có lẽ là bởi vì buổi sáng Kỳ Thăng đề cải thiện cơ sở kiến nghị, bọn họ lại điều chỉnh dạy học, bắt đầu cường điệu một ít cơ bản động tác.
Cơ sở vốn dĩ chính là dựa thời gian đôi ra tới, nếu là ngươi luyện cái ba năm, 5 năm, hoặc là càng nhiều năm, cơ sở tự nhiên cũng đánh lao.
Nhưng lần này hải ngoại huấn luyện thời gian hữu hạn, nhưng vô pháp tuần tự tiệm tiến, quá trình vẫn là đến đốt cháy giai đoạn một chút.
Đầu tiên chính là mềm dẻo tính, vũ đạo đối vũ giả mềm dẻo tính liền rất có yêu cầu, vũ đạo động tác làm được mỹ, kia động tác tự nhiên là càng giãn ra càng có vẻ tuyệt đẹp lưu sướng, đặc biệt là ở mau tiết tấu, động tác đến đại khai đại hợp, mà không thể sợ hãi rụt rè như là sân khấu thượng chim cút.
Kéo gân, khai hông đều là cần thiết, mà này đó đều là đau, đặc biệt là đối những cái đó tứ chi càng cứng đờ, không có cơ sở đồng học mà nói.
Tại đây một dưới tình huống, Thẩm Kiều thấy Hải Nhân liền chịu đủ tàn phá.
Bạch lão sư đối hắn liền rất “Chiếu cố”, cũng có khả năng là xem hắn lớn lên soái.
Bất quá xem Hải Nhân ẩn nhẫn biểu tình, cái trán thấm ra mồ hôi, xẹt qua cao thẳng mũi, mà trong ánh mắt là đối luyện tập chuyên chú.
Thẩm Kiều vị trí ở hắn nghiêng phía sau, có thể nhìn đến hắn ẩn nhẫn sườn mặt, thoạt nhìn liền quái có nam tính tính sức dãn, tục xưng gợi cảm.
Phía sau lưng áo thun cũng đều bị ướt nhẹp……
Bất quá, không nghĩ tới chính là, Thẩm Kiều tại đây một loạt “Lạt thủ tồi hoa” thủ đoạn hạ, hắn hoàn thành nhẹ nhàng, một chút thống khổ cũng không có.
Kỳ Thăng làm lão sư đi theo phiên dịch, hơn nữa là ưu tú sinh viên tốt nghiệp, đi vào hắn nơi này tuần tra thời điểm còn tấm tắc bảo lạ.
Kia đảo cũng không có, hắn từ nhỏ có học quá võ thuật, khai quá gân, sau lại cũng ở hải ngoại ma quỷ luyện tập quá, là tam đại tạo tinh nhà xưởng “Dự bị xuất đạo luyện tập sinh”, hàm kim lượng tự nhiên không thủy.
“Xem ra ngươi cơ sở cũng không tệ lắm.”
Nữ lão sư không biết hắn không có nhiều ít khiêu vũ trải qua, cũng nhìn qua, gật gật đầu: “Mềm dẻo tính khá tốt, động tác thực tiêu chuẩn.”
Bất quá, hắn là sẽ không bởi vậy đắc chí.
Trừ bỏ mềm dẻo tính, đương nhiên còn có thể năng huấn luyện.
Ếch nhảy, khép mở nhảy, Bobby nhảy…… Chờ một ít huấn luyện, tra tấn một chúng luyện tập sinh nhóm giống như sương đánh cà tím, biểu tình đều biến thành không có sai biệt khổ đại thâm thù.
Thẩm Kiều ở trong đó, cũng là luyện ra thống khổ mặt nạ, nói thật, ở trong tiết mục huấn luyện còn không bằng này mấy hạng cơ sở thể năng tra tấn người.
Mặt sau còn có cứng nhắc chống đỡ, gập bụng, cứng nhắc chống đỡ đối với người thường tới nói, khả năng một lần kiên trì một phút đều thực khó khăn, nhưng làm nam đoàn tuyển thủ, bọn họ tiêu chuẩn là năm phút lót nền.
Thẩm Kiều làm cứng nhắc chống đỡ thời điểm, trực tiếp một cái mồ hôi như mưa hạ, bụng nhỏ nơi này càng là bị ngược nhất trừu nhất trừu đau.
Thật vất vả kết thúc, hắn ghé vào tại chỗ tiếp tục kéo duỗi, như là một cái phế bỏ cá.
Vừa chuyển quá mức, liền thấy Từ Ninh Khê đôi mắt lượng lượng mà nhìn chằm chằm vào hắn xem.
“Làm sao vậy?”
Thẩm Kiều căn bản không biết kết thúc cứng nhắc chống đỡ sau, hắn khuôn mặt là như thế nào đẹp không sao tả xiết.
Ửng đỏ một mảnh, kết thành xán lạn ánh bình minh.
Từ Ninh Khê cũng là.
“Ngươi mặt hảo hồng.” Hai người cơ hồ đồng thời nói.
Sau đó là nhẹ nhàng mà cười, trong tiếng cười hơi hơi mà thở gấp, phun ra cực nóng hô hấp.
Từ Ninh Khê bắt lấy Thẩm Kiều tay, đặt ở chính mình trên người.
Vừa mới làm xong cứng nhắc chống đỡ, bụng nhỏ bên kia chật căng mà như là ở thiêu hỏa, tay phóng đi lên còn có thể cảm nhận được mạch máu phun trương, gân xanh từng cái nhảy lên cảm giác.
Còn không đợi Thẩm Kiều thể hội đây là cái gì, chỉ cảm thấy nơi đó nhiệt độ cơ thể năng đến kinh người.
Từ Ninh Khê nhẹ nhàng mà nói: “Cơ bụng, ta cũng có.”
Cơ bụng là cái gì hiếm lạ đồ vật sao?
Thẩm Kiều rút về ngón tay, tùy ý mà vén lên áo thun vạt áo, xoa trên mặt hãn.
Trong lúc lơ đãng, hình dạng giảo hảo cơ bụng liền ở Từ Ninh Khê phù dung sớm nở tối tàn mà bày ra ra tới.
Sau đó Thẩm Kiều nhanh chóng đem vạt áo buông.
Nhưng kia một cái chớp mắt phong cảnh đã là bị Từ Ninh Khê gắt gao mà trảo tiến trong đầu, mảnh khảnh vòng eo, còn có kia một chút phấn hồng……
Khụ khụ, rốn mắt nho nhỏ, cũng thực đáng yêu.
Team chúng mình biết quảng cáo Popup sẽ khiến Quý đọc giả khó chịu khi trải nghiệm, nhưng chúng mình đang gặp khó khăn về chi phí duy trì và phát triển website nên buộc phải chèn quảng cáo popup trong một vài tháng, chúng mình chân thành xin lỗi và mong Quý đọc giả thông cảm.
Hoặc nếu bạn cảm thấy phiền, bạn có thể ủng hộ đọc tại website khác trong hệ thống của chúng mình tại link tương ứng:https://lightnovel.vn/truyen/ta-dua-he-thong-o-nam-doan-tuyen-tu-tro-/chuong-82-co-bung-51