Gập bụng động tác tiêu chuẩn: Bình nằm với thể thao lót, đôi tay mười ngón giao nhau hoặc trùng điệp dán với sau đầu, hai chân uốn gối ( ước 90 độ ), hai chân cùng thể thao lót ở cùng mặt bằng thượng, thu bụng khi song khuỷu tay xúc đầu gối hoặc vượt qua đầu gối, triển bụng bình nằm khi hai vai xương bả vai xúc lót vì 1 thứ
Chân Điền Huyền Nhất lang lấy tiêu chuẩn gập bụng khởi thí động tác bình nằm ở thể thao lót thượng, Liễu Linh Âm đôi tay đè nặng Chân Điền hai chân cổ chân, hai chân đầu gối quỳ đè ở hắn mu bàn chân thượng, cả người như là quỳ ghé vào hắn đầu gối trước, tựa hồ chỉ cần Chân Điền cùng nhau tới, là có thể cùng Liễu Linh Âm tới cái face to face.
Nghĩ đến này tình cảnh, trong lòng dâng lên khẩn trương cảm làm hắn có chút không thở nổi, Chân Điền Huyền Nhất lang mặt không cấm cảm thấy càng nhiệt, lỗ tai càng là toàn bộ đỏ bừng không thôi.
Đúng lúc này, một trận thình lình xảy ra phong thổi qua, thổi bay Liễu Linh Âm tóc, một tia nhu thuận tóc đen phất quá, mang đến một trận như có như không tươi mát hương khí.
Chân Điền bịt tai trộm chuông nhắm hai mắt, tim đập lại đột nhiên gia tốc, hắn cơ hồ đều có thể nghe được chính mình tiếng tim đập.
Chân Điền Huyền Nhất lang không được tự nhiên mà rụt rụt ngón chân, Liễu Linh Âm cảm giác được đầu gối hạ khác thường, ngẩng đầu đối thượng Chân Điền, quan tâm dò hỏi: “Không thoải mái sao?”
Chân Điền Huyền Nhất lang chậm rãi mở to mắt, hắn ánh mắt cùng Liễu Linh Âm tầm mắt giao hội, trong ánh mắt đều để lộ ra một loại khó có thể nói nên lời tình cảm, lắc đầu, nhẹ giọng nói: “Không có, chính là không thói quen.”
Hắn kia trầm ổn trong thanh âm lộ ra một tia không dễ làm người phát hiện nhu tình.
Liễu Linh Âm nghe vậy hơi hơi mỉm cười, cũng không nói thêm nữa cái gì.
Không thói quen cũng không có biện pháp, ai làm hắn xui xẻo gặp được cộng sự là nữ, bọn họ A ban mấy cái nam sinh xứng đến nữ cộng sự cơ bản đều giống nhau, đều bị nữ sinh áp chân.
Thể dục lão sư nhìn đến học sinh đều đã chuẩn bị tốt, liền một tay cầm đồng hồ đếm ngược, một tay lấy ra cái còi khẩu phóng tới trong miệng, dùng sức một thổi.
Theo một tiếng “Đô ——” tiếng còi vang lên, A ban toàn thể đồng học bắt đầu hai tay ôm đầu, làm khởi gập bụng.
Chân Điền mới vừa làm khởi gập bụng, thân thể cùng nhau tới, đầu một tới gần đầu gối chỗ, dũng mãnh vào chóp mũi kia cổ tươi mát hương khí càng là rõ ràng, Chân Điền tim đập như sấm bồn chồn, vì phân tán hắn lực chú ý, không cho chính mình nghĩ nhiều, Chân Điền như tiêm máu gà, vượt xa người thường phát huy nhanh chóng mà hoàn thành một cái lại một cái.
“……..”
Mau Liễu Linh Âm đều thiếu chút nữa đếm không hết.
Một phút thời gian thực mau liền đến, theo lại một tiếng huýt gió, thí nghiệm kết thúc.
Thí nghiệm gập bụng bọn học sinh mỏi mệt bất kham mà nằm ở cái đệm thượng, thở hổn hển.
Hỗ trợ áp chân đồng học cũng tự giác buông ra đôi tay, đứng lên, chờ đợi lão sư lại đây đăng ký.
Chân Điền tuy rằng cũng làm mồ hôi đầy đầu, nhưng lại sẽ không cảm thấy mỏi mệt, rốt cuộc điểm này lượng vận động đối với tennis bộ thành viên tới nói, vẫn là chút lòng thành. Bất quá hắn lần đầu tiên làm nhanh như vậy gập bụng, dùng sức quá mãnh hậu quả chính là, tiếp tục ngồi ở thể thao lót thượng nghỉ ngơi, không nghĩ đi lên.
Chẳng qua có phải hay không thật sự nghỉ ngơi, vẫn là tưởng che giấu cái gì, ngượng ngùng đứng lên, liền không được biết rồi.
Liễu Linh Âm nhìn ngồi ở thể thao lót thượng Chân Điền, tán thưởng nói: “Ngươi eo lực cũng thật hảo, cư nhiên làm 58 hạ gập bụng.”
Chân Điền: “…… Cảm ơn khích lệ, bất quá ngươi nửa câu đầu có thể thu hồi tới.”
Liễu Linh Âm: “Ta nói chính là lời nói thật a!”
Chân Điền: “……”
Đăng ký thể dục lão sư đã đi tới dò hỏi: “Tên? Vài cái?”
Liễu Linh Âm: “Chân Điền Huyền Nhất lang, 58 hạ.”
“Di! Thực không tồi a! Đều mau phá kỷ lục.”
Thể dục lão sư biên cười nói, biên lấy bút ở ký lục bổn thượng đăng ký một chút, tiếp tục đi xuống một học sinh địa phương đi đến.
Chờ lão sư đăng ký xong sau, A ban cùng F ban học sinh trao đổi vị trí, F ban toàn viên hai chân uốn gối nằm xuống, đổi A ban áp chân.
Thật sự điền ngồi xổm xuống thân mình, vươn hắn kia to rộng mà hữu lực màu đồng cổ đôi tay, nắm lấy Liễu Linh Âm cổ chân.
Thật sự điền ngón tay chạm vào nữ hài non mịn cổ chân khi. Kia mềm mại mà ấm áp xúc cảm, làm hắn cảm thấy một trận điện lưu từ đầu ngón tay truyền khắp toàn thân, tim đập nháy mắt gia tốc, bên tai hơi hơi nóng lên.
Kia quẫn bách chật vật bộ dáng lại bị đệ nhị bài Yanagi Renji cùng Yagyu Hiroshi xem ở trong mắt.
Thật đúng là không phải bọn họ muốn nhìn như vậy rõ ràng, ai làm cho bọn họ, một cái là 19 hào, một cái là 20 hào, vừa vặn một cái ở chính phía trước đứng, một cái bên trái phía trước ngồi, vừa vặn nhìn cái rành mạch.
Yagyu Hiroshi đẩy đẩy mắt kính, thân sĩ phong độ tẫn hiện không bỏ sót, yên lặng thu hồi tầm mắt, ngồi xổm xuống thân mình, cho hắn F ban cộng sự áp chân.
Yanagi Renji biểu tình bình tĩnh có vẻ cao thâm khó đoán, hắn điều chỉnh một chút chính mình tư thế, cũng nằm đi xuống.
Chờ đợi lão sư tiếng còi vang lên.